第一学游泳（1）
我在小时候就想学游泳了，每当看见别人在水里自由自在的游泳，我就会在心里干羡慕。于是，我下定了决心，一定要学会游泳。
这天傍晚，爸爸妈妈应我的请求带我来到了赣江边上游泳。哇！赣江里的人真多啊！有大人，有小孩，他们都穿着自己心爱的泳衣，像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿仰泳，花样多多，好不自在！还有一些不会走路的婴幼儿，在爸爸妈妈的帮助下，套着游泳圈悠闲的在水面上游着。如果累了，就浮在水面上休息一会儿。不会游的只能借助游泳圈在水里慢慢的划着，显得笨手笨脚。
我迫不及待的穿上妈妈给我买的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已经淹到了脖子，可脚怎么也站不住。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住了身旁的爸爸。这下，我就有点想打退堂鼓了，爸爸见我胆小的样子，挑衅我说：“不行就上去，我教弟弟游。”“我偏不”听爸爸这么一说，我鼓起勇气套上游泳圈来到浅水区。
爸爸先让我学游泳的基本动作，手脚并用的划水，并尽量把头抬高，我深吸一口气，努力的往前游，我实在游不动了，猛地停下来，发现自己已经游了很远，我使劲甩了甩头，抹了把脸。爸爸站在对面微笑的看着我：“你这小鬼还真不赖，第一次就能有这样的成绩！”
接着学习憋气，爸爸先给我们示范了一遍。我捏紧鼻子，深吸一口气，紧闭双眼，心里默默的数着：“一、二、三、四……二十。“我一高兴，就呛了一口水，忙想站稳，可双脚就是不听使唤。这时，一双大手托住了我，才有惊无险。
在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，最后到了深一点的地方也不怕了，因为我终于学会了游泳，我的心里有说不出来的高兴。
很快，夜就深了，我只得恋恋不舍的离开了赣江。我多想再游一会儿啊！
第一学游泳（2）
早晨，妈妈说：“宝贝，快起来。”我揉揉朦胧的睡眼问：“妈妈干什么啊！”妈妈说：“你不是想学会游泳吗？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我们就开车走了。到了游泳池，我换好泳装，老师给我们每人一个腰间的汽垫系在腰部。老师让我们像青蛙一样坐着，然后让我们趴在地上，两只脚朝天，两手伸直，听着老师的口令在收、翻、蹬、夹，连续练了几十次。
我们排着队伍一个一个轮流跳下去，轮到我了，那时我非常紧张，怕跳下去浮不上来。我就躲躲闪闪，想逃之一劫。此时，老师看出了我的行为，就一把把我扔进水里，我大哭起来，这时妈妈说：“不要哭，有浮球在，你不会沉下去的，就照老师这样做。”我觉得妈妈说有道理，我现在不是没沉下去吗？于是我就拼命向前游，不知不觉一会儿就不知不觉游到了目的地。
当第二次轮到我时，我就跟教练说：“我不用你扔了，我自己会跳！你看着！”教练笑着喊：“一，二，跳！”我随着口令跳了下去，我很开心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”
就这样老师每天给我的浮球放一点气，连续八天下来，老师把我浮球的气放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不觉中，我就学会了游泳。
学游泳，我领会到了做什么事都要认真听从教导，敢于面对。
第一学游泳（3）
今天是我第一次学游泳，我的心情是多么的紧张。在下午我和爸爸骑着自行车出发了。
一下子就到了潢涌游泳池，那里的人可真多。有的在学游泳，有的在水中披荆斩棘，有的在游泳池上腾空翻跳水，有的在水中嬉戏。我想纵身一下跳进游泳池，可是爸爸拦住了我，说你现在还不会游泳。要先在池边做热身运动。活动手脚关节，用水浇在身上按摩。适应水的环境，之后，我和爸爸同时跳进游泳池，刹那间，感觉水压迫着胸膛，呼吸有一种困难。爸爸叫我放松心情，不要紧张。果然我就适应了水的环境，在水中很舒坦，还有浮力。我一潜入水中就浮起来了，原来这是水中浮力的作用。爸爸见我还没学会游泳，便教我游泳的技巧。
第一，要学会屏住呼吸，使自己的身体能够飘浮在水上。第二，要有正确的姿势，首先要学会蛙泳，这是最基本的最简单的泳姿。
我一个人在池边学了很久的时间。还是没有学会，我还是记着那句世上无难事，只怕有心人虽然我这一次没有学会，但是我下一次会努力的。
再等待我的下一次学游泳吧！
第一学游泳（4）
在小学六年的生活里，我有着很多的第一次，如：第一次画画，第一次打水仗，第一次自己睡觉等等。但是，最令我难忘的还是第一次学游泳。
记得去年夏天，妈妈让我去“大东海”学游泳，我也非常高兴，因为我一直被朋友嘲笑为“旱鸭子”。刚开始我来到游泳池边，就跃跃欲试地想跳下水游上几圈，于是，我率先抓着护栏下了水。哇！水好冰呀，冻得我直哆嗦，其他同学也陆续下了水，教练让我们学先学憋气，我心想：憋气那么简单，哪里用学！于是，我也装模作样的模仿教练潜水憋气，哎呀，不好！我飘向了“大海深处”！我想喊救命，但却只是呛了好几口水，还好教练及时发现我不见了，很快就找到了我，把我“唠”到了岸上，但我却还很后怕，连忙说：“不学了！不学了！”教练说：“做事要坚持不懈才能获得成功，如果不努力，又怎么能获得成功呢？”教练的一番话把我深深地打动了，对啊，不努力是不会成功的！终于，在我的努力下，水终于被我“征服”啦!我终于会游泳了!
在学游泳这件事中，我懂得了一个道理，获得了一个很深的启示，那就是---成功来自于坚持不懈！
第一学游泳（5）
暑假里，我下定决心要学会游泳，爸爸说不过我，只好给我报了个游泳班。
游泳班开课了，妈妈带着我来到游泳馆。走到泳池边，居高临下，顿时停在泳池边，呆呆地望着水中飞快游动的人们，像一只只自由的小鱼。但一想到冰冷的水和教练，一下子害怕了，可好不容易才来学的，现在放弃实在太可惜了！我硬着头皮下了水。
第一节课，管教练让我们练习憋气，我先吸一口气，然后潜入水中，但是，结果并不如我所愿，我没坚持几秒钟，就把头抬了起来，还喝了一大口水，我哭丧着脸说：“我不想学了。”妈妈对我说：“做任何事都不能半途而废。要坚持到底，首先要有恒心。”
第二节课，我们学习蹬壁式漂浮，我先带上泳镜，双手摆放在面前，然后左脚踩在地上，右脚踩在池壁上，双脚用力向前蹬，放松，像“一”字形漂浮在水面上。俗话说“世上无难事，只怕有心人”，在以后的游泳过程中，我一直把妈妈说的话铭记在心中，在妈妈的鼓励下，我成功学会了游泳。
通过这次学游泳，我明白了：“只要努力，就会成功！”
第一学游泳（6）
我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感动不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒无比，有的让我感到庄严神圣，还有的让我体验到了成功的喜悦。现在我就把我的成功的一件事讲给你听。
记得，一个暑假，妈妈要带我去游泳。之前，我看过许多游泳高手凌空展翅，在空中做几个优美的动作，像里弦的箭一样扎入水中，或像鱼儿在水中那样挥洒自如。那些柔软的姿态让我羡慕，更激起了我想在游泳池中大显身手的信心。
于是，我兴致勃勃的和妈妈来到了泳池边。我们找了一个比较人少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷，但不久便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我：“游泳时腿用力往后蹬，头要时不时抬起来吸气。”不知怎么，我的身体总是浮不起来，还喝了许多水，我丧气极了。
妈妈见了我喝了不少水，连忙递给我游泳圈，我没有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就学不好了。我心想我一定要坚持，失败是成功子母嘛！妈妈也在一旁不停为我加油鼓励，我的信心更加充足了。渐渐地我的头越抬越高，最后都可以浮出水面了，不再那么狼狈了，游的速度也越来越快。我高兴地从一头游到另一头，我喊着：我学会游泳了。我在水里翻着跟头，共享着成功的快乐。
通过这一次，让我明白了：什么事都不能一学就会，需要经过自己不懈的努力才能成功。这次我不仅学会了游泳，也知道了很多的道理。
第一学游泳（7）
那天，爸爸说要带我去游泳，我非常惊喜，第一次游泳会是什么感觉呢？买来的泳裤和防水眼镜终于派上用场了。
好奇心使我迅速地把准备做好了。爸爸问：“东西准备好了没？”我回答：“好了！”“那就走吧”爸爸说。于是，我们坐了电梯来到楼下。
“快上‘宝马’来。”爸爸说。我说：“什么宝马啊，明明就是电动车嘛。”“这可比宝马好，宝马去不了的地方我能挤进去。”爸爸反驳道。我也无语。
不一会，我们的“宝马”就开到了芙蓉大酒店的游泳馆。一进大厅，爸爸就去交费。我从透明的玻璃里看到了很多小朋友在嬉戏，迫不及待地想进去了，“跟我来”。爸爸喊，我一蹦一跳地跟着进去了。
来到了游泳池旁，我急忙跑去用脚触了一下水，“好冷呀。”我说，爸爸说适应了就好，于是，我扶着梯子一步一步试探着下了水。一到水中，我感觉特别舒服，人轻飘飘的，很舒服，就像要浮起来的感觉。我问爸爸：“这就是水的浮力吗？”“是的，这是水的浮力。”爸爸说，“在水下游泳还要学会憋气，我示范一下，完了，你学着做几次就行了，”爸爸说完就往水里钻了进去，几十秒钟就冒了出来说：“我数三下你就下到水里面去，你可以戴上眼镜，捏着鼻子下去，”说着就数了起来，“一、二、三开始，”说着，我就学着爸爸的样子，深深的吸了一口气，闭上眼睛就往水里钻下去，一开始，感觉非常吃力，才几秒钟就想起来了，但心里想着坚持、坚持、再坚持，又过去了十秒，再也忍不住了，耳朵里也不舒服起来，就冒出了水面，就这样，我又做了几次，慢慢的就适应了水里的感觉，轻松了许多，每一次的时间也延长了一点。在水面上看到了爸爸向我招了招手说：“不错啊，做的很好，一学就会，下面我们学第二个动作，踩水，”说着就带我到深水区教我踩水。
到了深水区爸爸要我试一下水的深度，我延着台阶一步一步的走了下去，最后就踩不到底了，当时很害怕，爸爸鼓励我说：“没事，有我呢，”我鼓起勇气走了下去，爸爸伸出双手托着我，要我用脚使劲地向下踩，我开始照他说的做了起来，感觉很简单，身体一起一伏的，像是踩弹床似的。正在我玩的起劲的时候，爸爸呈我不注意把手放了下来，在水中，我的手脚不听命令般的乱舞一番，弄得我呛了好几口水。爸爸连忙把我扶了起来，说：“要用力往下踩，同时手也要往下压才会身体平稳，”说完我重新做了一次，但是还没等我来得及准备身体又沉了下去，我接着又做了几次，这几次我很用力的往下踩水，感觉身体开始往上浮了，但还不能一直浮起来。爸爸看着我说：“可以啊，这第二个动作也差不多通过了，现在是第三个动作，就是学蛙泳了。”
爸爸先游了一圈给我看，对我说：“蛙泳的要点是先把手脚收拢，双手合并，然后双脚往后面蹬，同时双手朝前往两边划，重复这个动作就行了，”说完又演示了一遍，然后要我先扑在他的手和手臂上做刚才教的动作，动作做熟练后，他慢慢的放下手，游到离我2米远的地方要我向他游过去，我大吸一口气用我刚才学会的3个要点，慢慢地向爸爸游去，虽然游的很不标准，但我还是很努力地一点一点缓慢到达了目的地，还呛了几口水。游了几次后，爸爸看我游得还行，就一点一点的往后退，等我每次要扑向他时，总是扑了个空，我就呈他不注意的时候我使劲的冲上去一把就抱住了他，然后我转个身去看看后面问爸爸：“爸爸！我游了多远啊？”爸爸说：“大概是5至6米吧，今天真不错啊，第一次学游泳就学的这么快，下次再来，多游几次就会熟能生巧。”虽然是“虚假米数”，但我还是很自豪。说完，我俩就在游泳池里高兴玩耍起来。
第一学游泳（8）
成长的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上学，第一次自己睡觉，第一次自己写字等等。我就来说说我的成长故事吧！
“玉涵，玉涵，快起来！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鸭子，我才不去学游泳呢，我得想一个对策，三十六计走为上，因为爸爸在门外叫我，我只好骗爸爸说我正在准备东西，叫他先去吃饭，爸爸说好的你快点啊。我赶快跑出门，本想跑到家门外，没想到爸爸不上我的当，他就站在门外等着。我被抓着了个正着。爸爸硬拉着我去学游泳，我只好无奈的跟着爸爸来到游泳馆。
我穿好了游泳衣，戴好游泳镜和游泳圈。爸爸见我换好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸说要先练憋气，要是憋气练好了别的就好说了。一开始我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。爸爸让我憋气十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了。但我再下水憋气的时候却憋了十五秒，这时候，因为水很凉，我在不停的打哆嗦，感觉全身像散驾了似的。勉强游了几次后，我就不想下去了，一想起冰凉刺骨的水，我的心里就犯愁。这个时候爸爸告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩。第二天，妈妈把我送到了游泳馆，虽然我不愿意，但是我一想到爸爸的话，便扑通一下，勇敢地跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天我就掌握了游泳的基本要领。
虽然学游泳很辛苦，但是也给了我丰厚的回报，让我不但学会了游泳，而且也从中体会到了"一份付出，就有一份收获“"的道理。
第一学游泳（9）
早晨，正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒，我睁开眼睛想看个究竟，正好与妈妈四目相对。她笑着说：“儿子，快起床，咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。
不一会儿，叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图，载着我们穿过大街小巷，径直来到了游泳馆前。我迫不急待地走进了更衣室，我想，我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧，不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢？
游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1。7米”的警示牌时，不禁一颤：天哪，这水也太深了！我不会被淹死吧？表哥好像看出了我的心思，善解人意地说：“你现在还不会游泳，先去浅水区练习吧”。我点了点头，慢慢走下水。这时，我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重，每走一步都要花费很大的力气。表哥说：“马驰，你先在水中走一走，跳一跳，等熟悉了我教你憋气”。几分钟后，他游过来对我说：“首先你深吸一口气，然后潜入水中，吐出空气，再游到水面上，深吸一口气……”我小心翼翼地试了试，幸好还不算太难，不一会儿我就学会了，他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下，我掌握了一些游泳的基本要领，而且，渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了：刚开始的时候它是压力，处处跟我对着干；现在它是动力，每走一步都好像要托着我飞起来。
百闻不如一见，百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。
第一学游泳（10）
记得爸爸说过要教我一项新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里终于揭晓了，那就是游泳。
我和爸爸来到了游泳馆，初生牛犊不怕虎的我，衣服一脱就准备跳进去，爸爸拦住我说：“别着急，心急吃不了热豆腐，先从憋气开始。”我一头潜入水底咕嘟咕嘟喝了几大口水，爸爸却说“慢点喝，慢点喝，别噎着，水还多着呢？”这句话让我哭笑不得，我下定决心，重振旗鼓，经过几次的尝试，我终于学会憋气了。接下来，爸爸让我在水里游，爸爸双手托住我的肚子，我双手不停地往前划，双脚使劲地摆动，我游得正起劲，回头看一下爸爸，发现我已经游了一大截了，刚一得意放松了手脚，就快速地沉了下去，这时候爸爸迅速的游了过来，将我抱上来，爸爸又笑着对我说：“别喝了，别喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我们还怎么游？”这句话使得我把刚才喝的水全部喷了出来。
第一次学游泳，就这样的会了。爸爸的方法很好，让我在欢乐的气氛中不知不觉地学会了一项受益终身的本领。
第一学游泳（11）
【第1篇】
每当放假时，我就像快乐的小鱼在游泳馆里自由自在地游来游去。别看我现在的游泳技术那么好，唉！说起我第一次游泳真是惨不忍睹啊！
记得舅妈领我和小弟第一次去游泳馆时，我站在跳水台上看着下面的水，觉得头晕眼花，我害怕得浑身发抖，我结结巴巴地说：“不……不跳了。”可恶的小 弟脸上露出了阴险的表情，他得意洋洋地把我从跳水台上推了下去。只听“扑通”“扑通”我掉入了水中，我紧紧地闭着眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的蚂蚁抓住了一根救命稻草似的。这时，我把头从水中迅速地伸了出来，我愤怒地指着小弟说：“真倒霉，小弟，我快要呛死了！”小弟哈哈大笑，说：“这不怪 我，都怪你不会游泳。”“你等着瞧，我一定能学会游泳。”我坚定地说：“小弟半信半疑。舅妈对我说：”要学游泳，必须先学会憋气。“我坚定地说：”我一定 能学会的。“我把头塞进水里，每到3秒，我被水呛个半死。但我仍然不放弃，我辛辛苦苦地练了很多次，可是还是没有成功。我和舅妈沮丧地回家了。
虽然这次没有学会游泳，但我还是感到非常快乐，失败就是成功之母，下次我一定努力学习游泳，我相信我一定会成功的！
【第2篇】
爸爸妈妈催促我去学游泳，我一直推托着。这个星期六，我和爸爸终于要去学游泳了，我的心里十分忐忑，心想：老天，请赐予我力量吧，让我可以毫无害怕地跳下去，一定要保佑我具备游泳的潜质，这样，我就可以顺利地学游泳了。千万不要出丑啊！如果出丑，那就破坏了我“小聪明”的名声了。不想听到别人的嘲笑声和大人的叹息声。到了游泳馆，当我走向池边时，我发觉我的双腿不由自主地抖动起来，荡漾的池水，让我感觉到晕乎乎的。“怎么办，怎么办……”我不断地反问自己。我仿佛看到海啸般的声音向我扑来，潮水向我涌来，大人们的“唉声叹气”声向我袭来，我开始伤心起来。爸爸的呼叫声把我从害怕中叫醒：“兰兰，你在犹豫什么，赶紧下水啊！”我向前走了几步，又后退了几步，始终迈不出我的脚步。看在一旁的爸爸非常着急，他说：“算了，我抱着你下去吧。”在爸爸坚实的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也变得温柔起来，一点都不可怕了，刚才紧张的情绪突然一扫而空，我想：这让我充满恐惧的水，原来是那么清凉，那么好玩，早知道，我应该下水，勇敢地游泳。
爸爸好像看出了我的心思：“怎么样，还怕不。”“一点都不怕了。”我心里有一种暖暖的感觉，心想：以后哪怕是碰到困哪，我也应该要知难而进，这样，才能算到上是一个‘男子汉’。”
【第3篇】
暑假的4/1时间已经过去了。早晨我起床发现骄阳似火，就断定今天一定是个大热天。这时爸爸走了过来对我说：“宁宁，今天我们去游泳好吗？”我一听，心想：啊？游泳？爸爸不知道有多少人就是因为游泳而淹死的吗？况且我又不会游，不就会被淹死了吗？但又一想：同学们都说游泳很好玩，我去尝试一下应该没关系吧！于是我爽快得答应了爸爸。
下午我们来到游泳馆，买好票换好游泳衣就来到了游泳池，哇！好多人啊，她们都穿着五颜六色的游泳衣，在水里嬉戏玩水，爸爸逐一指了指一些人说：“你看，这个人在游蝶泳，这个人在游自由泳，这个人在游蛙泳，这个人在游仰泳，还有这些人在打水球呢……”我一看心里也痒痒了，但又怕被淹死，只能眼睁睁看着他们游，爸爸见我不肯下去就硬生生地把我给推了下去，“啊”我一声惨叫，因为我还没准备好，鼻子里进了许多水，我在水里挣扎了几分钟我终于上来了，这时我才发现水只到我的脖子上面，我非常兴奋。
过了一会儿爸爸也跳了下来，让我抓住栏杆学习屏气、打腿和手向前后摆得动作。不知是我天生聪明还是爸爸教导有方，我还没过多久就学会自由泳了。我骄傲地向爸爸炫耀：“厉害吧，还没过多久我就学会了自由泳了，以后我肯定超上你的！哈哈～”“哼，有本事和我来中水区啊！”爸爸不服气的说，我一听心想：到中水区我会不会被淹死?算了我还是不要去了。爸爸见我不出声了就说：“那你和我比赛吧！看你学会了多少！这次，我不假思索的答应了。
开始比赛了，我用腿一蹬，便游出好几米，过了一会儿，我认为已经游得很远了，爸爸一定在我后面，便停了下来，看爸爸在哪里了，却发现爸爸在我前面好几米的地方，我好胜的心情又出来作怪了，它让我不停的游，终于追上了爸爸，不等我说，爸爸就先说了：“不错嘛宁宁，能游到中水区了！”“啊？不会吧，这里是中水区？”我看见边上写着“中水区”三个字，问。爸爸忍着笑点点头。
我一想，“哦，原来爸爸故意骗我说比赛，但还让我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游，明显在让我，其实是诱惑我到中水区来，哼！老爸你该当何罪？”爸爸吐了吐舌头，嬉皮笑脸的说：“老爸知罪！”说完我们哈哈大笑起来。
我们嬉戏着‘打闹着不知过了多少时间，随着一声口哨声响，时间到了，我有点依依不舍地随爸爸爬上了岸，去更换衣服，短暂的三小时在我们的欢笑中度过了。
在回家的路上我一边和爸爸说着刚才游泳时发生得趣事，一边在心里盘算着下次还要去游泳。
真是个凉爽得下午啊！
【第4篇】
暑假，爸爸妈妈和我一起拿着游泳圈，带上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我们就出发了。我第一次来到亚特游泳馆学游泳，平常我只是看别人游泳，这次我可以亲身体验了。
和妈妈走进游泳馆，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游来游去，我非常羡慕：什么时候，我才能象他们那样呀。跟着妈妈去换好了泳衣，戴好了泳帽和泳镜，我走进了游泳池。水刚刚漫到我的胸口，原来水也不深呀。
然后就是正式学习游泳了。老师开始教我们基本动作，首先是手上的动作，我按照老师的要求先把双手闭合，然后带着背漂板下水，接着把双手自然分开在水中划动。紧接上来后，老师又教给我们腿和脚的动作，老师喊着“收、翻、蹬、夹”，我们按着老师的口令一直做着基本动作，很快第一节课就结束了，老师还布置给我们作业是回家练习500个基本动作，我们当时都惊讶了，那么多个呀，不过我想只有把基本动作掌握到，才能扎实学游泳吧！
第一次学游泳，感觉真好，我一定要把游泳学会！
【第5篇】
今天，是我第一次学游泳，不是只有我一个人，还有两个同学呢！一个是学校同年级的，叫石雨辰。另一个是我的好朋友，叫然然。
刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候，突然觉得水好冷，还有股消毒水味。老师教我们憋气的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会，渐渐地我们都能憋二十几秒了呢！
后来，老师还教我们飘浮，还跟我们玩了游戏，名叫《泼水节》，规则很简单——谁泼到的水越多就算谁赢。我们都喝到好几口水，估计晚饭都不用吃了！
回到家后，我还在想游戏的场面。游戏课还真好玩！
【第6篇】
星期天，是我期待了很久的一天，因为我要去学游泳啦。
在去游泳馆的路上，我的心里一直在打鼓，显得很不安。
来到了游泳馆，我看到了一个超大的游泳池，里面有很多人在水上做运动；有的在做蛙泳， 有的在做自由泳，还有的在玩水球......本来有些紧张的我被这场面深深地吸引了，我忘了不安，迫不及待地想要下水。
换好衣服，我来到游泳池边，妈妈对我说:"下水前要做热身运动”。于是，我就沿游泳池跑了三圈，再伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。我就下水了，下去后，先是浮起来，总是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙，向水里再跳下去，“扑通”一声，水花四溅，呀，水好凉啊。
不过，兴奋的心情很快代替了初入水时的不适应。
最后，我终于学会了游泳。
第一学游泳（12）
在我的童年里，发生过许多高兴和不高兴的事，其中有一件事最令我难忘——第一次学游泳。
记得那是二年级的暑假，酷暑的炎热烤得人恨不得钻进冰库里。一整天，我都呆在空调房间里，不愿迈出大门一步。下午，爸爸打回来电话，说是下午要去城南游泳馆游泳，问我是否有兴趣。我迫不及待地说：“去！去！去！”
四点多，我和爸爸、妈妈、姐姐，还有姨姨一家来到了游泳馆，放眼望去，游泳馆周边到处都是人。我赶紧脱去外衣，套上游泳圈就拽着爸爸往游泳池里冲，结果我脚下一软，一个踉跄，一屁股坐在了游泳池里，我的鼻子、眼睛和嘴巴全进了水。“呸！呸！呸！”我不禁连吐了几口水。妈妈走了过来：“要先做热身运动，不然呆会儿腿会抽筋的。”于是，我学着附近教练的样子，伸伸臂，踢踢腿，转转腰，揉揉手，筋骨活动开后，才慢慢地向里边走去。
下了水，爸爸怕我被水再次呛着，就牢牢地拉着我的泳圈，我游到哪，他就跟到哪。开始，我只会套着泳圈顺水漂。爸爸说：“你这样不是浪费时间吗？还是我来教你吧。”他让我先回到池边凳子上，他在水里边说边做示范，然后让我在浅水区里学，他在旁边保护我。哪里动作错了，马上纠正。慢慢地，我也能游上那么一两下了。
也不知过了多久，太阳下山了，我们也筋疲力尽了，这才恋恋不舍地出了游泳馆。
这次学游泳成了我最美好的回忆。
第一学游泳（13）
今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。
到了游泳馆，我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！”我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“呯”的一声，我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摆动，脚要上下摆动。我试了一遍，真的游快了。
太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好！
第一学游泳（14）
【第1篇】
每当我看见别的小朋友在水里像鱼儿一样快活地游来游去，我的心里满是羡慕。于是暗暗下定决心，利用今年暑假时间去学习游泳。
第一次来到游泳池边，我心潮澎拜，恨不得马上就跳进游泳池里畅游起来。老师哨音还未落，我就连忙站到队伍的第一排的第一个位置，怀着无比激动的心情做完了热身运动。接着，老师让我们所有的同学围坐在游泳池的边沿用脚练习打水，刚开始我还觉得自己打的很好，心里嘀咕到：“这分明就是小儿科嘛！有什么了不起的呢！”我自信满满。正当我暗自洋洋得意时，老师径直走到我的身边，毫不客气的纠正说：“脚面要绷直，小腿不能弯，大腿带动小腿上下有节奏的打，不能乱打。”听到老师的话，我一下子孙悟空大闹天空——慌了神。刚才盲目的自信一下子烟消云散，脚上的动作呆板，节奏也乱了起来，不知怎么办才好。老师看出了我的窘态和慌乱，立即俯下身抓住我的脚裸，帮我找感觉。渐渐地，我就掌握了打水的动作要领，熟悉了打水的节奏，找到了感觉。老师一声口令，我和同学们纷纷下水，通过在水中闭气练习肺活量，逐渐熟悉水性后，便开始自由泳的练习了。在这个环节，终于到我大显身手的时候了，按照刚学的打水的动作要领，我可以一口气在游泳池里游上好几米了。
通过不断的努力，我学会了游泳，却也经历了从愁眉不展、心急如火到笑追颜开、开心快乐的漫漫历程。同学们，有机会我们可以比试比试，不信我们游泳池见！
【第2篇】
愉快的暑假开始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。妈妈为了让我锻炼身体、增强体质，帮我报了一中游泳馆的自由泳培训班，我激动极了，因为这是我第一次学游泳。
学游泳的第一节课，教练先让我们学憋气。看着大约1米深的泳池，我不禁有点害怕，鼓足勇气下到水里。这时，教练发话了：“憋气，就是把气屏在胸里。首先，我们做一个深呼吸，吸一大口气，然后立刻合拢嘴巴，把气藏在胸里。千万不要在水里用鼻子呼吸，否则很容易呛到水的。”听了教练的话，我以为憋气很简单，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上练习了几次，感觉还不错，应该可以下水练习了。可是当我把头沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不听我使唤似的，拼命往肚子里吸气，害得我呛了好几口水，难受极了。接下来的几次，我还是屏不住气。教练看到我垂头丧气的样子，走过来亲切地摸着我的头说：“屏住呼吸，镇静点，不要惊慌。来，我陪你练一次。”我再次把头放进水里，屏住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练看了也很高兴，拍了拍我的肩膀鼓励道：“嗯，不错！要是再憋时间长一点就更好了，来，自己再练！”收获了第一次的成功，我在接下来的练习中都打足了气，而且一次比一次憋得时间长，万事开头难，我明白了“有志者事竟成”这个道理！
接下来的几天中，“打腿”、“摆手”等动作我都能按照教练的要领去做，只是“换气”这个动作有点难度，练得辛苦一些。
紧张而又充实的十二天很快就过去了，在最后一天的考核中，我顺利拿到了结业证书。现在我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上了这项运动。
第一次学游泳，我不仅学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量，磨练了意志。
【第3篇】
炎热的夏天，人们最喜欢的运动就是游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以消暑纳凉。可是我不会游泳，每次去只能套着救生圈在浅水区划来划去。看着身边会游泳的小朋友一会儿蛙泳，一会儿仰泳，我只能羡慕地望着他们。于是，我心里一直有个愿望：什么时候我也能像他们一样会游泳，不用救生圈，自己想怎么游就怎么游，那该多好啊！
今年的暑假，我的愿望终于实现了，妈妈决定给我报名学游泳。上课第一天，我一大早就起床了，8点不到就催着妈妈带我去上游泳课。我们骑车来到游泳馆，看见有好几个和我差不多大的小朋友已经穿好泳衣坐在泳池边等着上课。
8点半正式上课了，教练让我们站成一排，做下水前的热身运动，伸伸腿，弯弯腰，扭扭头。练了几分钟，教练说可以下水了。小伙伴们一哄而散，迫不及待地脱下鞋子跳入水中。我的脚刚碰到池水，就感觉有点凉，等我们都适应了水温，教练开始教我们学憋气。憋气就是深深吸一口气，然后把头扎到水里，在水中时鼻子不能呼吸，看一口气能憋多长时间，实在憋不住了，就把气慢慢地吐出来，把头抬上水面。我按照老师的话，深深吸了一口气，闭上眼睛，把头埋进水里，可是还没憋几秒我就坚持不住了，把头抬出水面，好几次鼻子都呛到水了，非常难受。我有些泄气了，教练赶忙拍拍我的后背，安慰我：“第一次憋气，不能太着急，要慢慢地吐气，在水里才能坚持时间长一些。”我点点头，休息了一会继续练，经过一次又一次的反复练习，我终于学会憋气，最长的一次能憋四十几秒，教练和妈妈都表扬了我，我高兴极了，练得更起劲了。
接着教练开始教我练习水上漂，把头埋在水里憋气，双手伸直，两腿并拢，保持平衡，当身体发生倾斜时，则打开双腿来调整。听完教练的话，我按照他教的方法练习起来，可是试了好几次身体总是向一边歪，漂不了一会儿。正在我发愁的时候，教练递给我一块浮板，让我将手臂放在浮板上，练习身体的平衡。我反复练习好几次，掌握了平衡的技巧。教练又让我不用浮板，再练习练习，来回折腾了好久，我终于能在水上漂起来了。
时间过得飞快，随着教练的一声哨响，游泳课下课了，可把我累坏了，学游泳真不容易啊！要想学好游泳，一定要坚持不懈，不怕苦不怕累，只要有毅力，就一定会成功。我相信，在接下来的几天中，我一定会更加努力地学会游泳。
第一学游泳（15）
一个平静的星期6，我一早起来就听见爸爸妈妈在议论什么事情。我穿起衣服急冲冲的跑过去问他们在说什么。我就问爸爸今天可不可以教我游泳，我看见别人会游泳自己也想学会游泳。爸爸说“好啊，想学是好事。”我们吃完中午饭就出发了。在路上的时候我就在想我游泳的时候会不会呛水，会不会淹死。妈妈给我说“怎么可能，你爸爸会游泳他会帮你的。”我就没想那么多了。我们来到游泳池我们就急冲冲的进去，因为我好期待学会游泳的感受。我们进去换好衣服以后爸爸就急冲冲的跑出去猛地一跳，溅起了好多的水花。爸爸让我跳下去，我看了看游泳池的水很深还差一点点就可以把爸爸淹完了，所以我不敢跳。爸爸有说了一些鼓励我的话，我又想了一会儿，我想要学游泳必须要过这一个步骤。我也跳了下去，我在水里呛水的时候那种感觉是说不出来的难受啊。爸爸见我呛水一把把我拉了起来。我差点都哭了，我忍住了，爸爸说“每人学游泳的时候都会呛水的。”休息了一会儿我有继续开始练，爸爸先叫我练习跳水直到跳下去不在呛到水为止。我自己就练啊练，练了1小时的样子就没呛水了。我就去找爸爸，爸爸又叫我和会游泳的哥哥姐姐们学学。我找啊找不就看见一个漂亮的姐姐，我过去给那个姐姐说“姐姐你能教我游泳吗？”姐姐说“可以啊小弟弟。”就这样我和那个姐姐一起学游泳。不一会我好像有点会了。我又去找爸爸，告诉爸爸“爸爸我有点会游泳了。”爸爸有教了我一些游泳的技巧，我自己又练了好久，终于学会游泳了，自己心里乐滋滋的。我自己又游了几圈，爸爸叫我们走了。我还不怎么舍得走。但还是得走了。在回家的路上我总结去一个道理世间没有什么是得不到的，就像大家都说的世上无难事只怕有心人。这次学游泳不仅学会了游泳还学会了这样一个道理。
第一学游泳（16）
同学们，你们会游泳吗？快来听听我第一次学游泳的事吧！
暑假的时候，我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地换上泳衣，戴上泳帽、泳镜，着急地催促还在吃早饭的妈妈，“我的好妈妈，别吃了，走吧！妈妈无奈只好放下碗筷，带着三个小呆呆出门了！
终于到了游泳馆，我激动地跳进浅水区，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老师来了！”哇塞，我们的老师居然是个不折不扣的大美女，高挑匀称的身材，飘逸的长发，只是皮肤有点黑！等她换好衣服，就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去，就问老师，“老师请问水深不深呀”？老师温柔地说“有点深，不过我教你，就觉得没什么了！”听了老师的话，我好像吃了颗定心丸，这才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起来，”水好冰，牙齿都要掉啦！”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。
终于开始学游泳了，一开始我不敢游，怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说：“别怕，我们一步一步学！”老师给我做了一遍示范，只见她深吸一口气，然后在嘴里鼓成一个球，接着，慢慢把头伸到水里，过了几秒钟，老师把头从水里伸来，然后老师让我试着做。我按照老师的方法，先吸一口气，然后鼓成一个球，慢慢伸进水里，可是，没过一秒钟，我马上抬起头，不停地跳着水中鸭子舞，尽量让自己浮在水面上，老师来了，她把我从水中抱了出来，好呛啊！看来我是学不会了，唉！我叹了一口气，坐在地上，我开始泄气了，低着头，眼眶里全是眼泪，这时，老师可亲可爱地我说：“加油！一定可以的，”听了老师的话，我站起来，一步一步地问老师怎么学。果然，没几天，我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天，我和老师说：“老师，谢谢你教会我游泳！”
这次学游泳对我有了很大的启示，每个人都要学会坚持，不要遇到困难就放弃！
第一学游泳（17）
人生中有许多第一次，比如第一次拖地，第一次做饭……而我要说的是，第一次游泳。
今年暑假刚开始，我和爸爸就去游泳了。一进游泳馆，我一个箭步冲了过去，爸爸忙把我拉住说：“眼镜还没有带呢。”我说：“我忘了。”戴好眼镜我就下水了。水清清凉凉正合我意，这时我才发现游泳池里面的人真多啊！就像下了一锅饺子，热闹极了！刚开始，我只能在水里走，一不小心我沉了下去，爸爸把我拽了上去。爸爸说：“你看看别人怎么游你就怎么游。”于是，我学着别人的样子用“狗刨式”手上下挥动，脚打着水，可是，怎么游都游不起来，一个小时过去了，我还没有学会，我和爸爸就上岸了。
三年级:李志恒
第一学游泳（18）
在我记忆中，有许许多多的第一次，一个个第一次就像脚印一样，印在我心中。其中第一次学游泳最让我难忘。
暑假里可真热呀！爸爸妈妈想让我既凉快又能学到本领，于是决定让我学游泳。我就爽快地答应了。
到了学游泳的地方，我看见许多小朋友，有的像一条条小鱼一样游来游去；有的像一只只淘气的鸭子钻进水里，一会儿又冒出来；有的在快活地打水仗，像一群快乐的小鸟......我看了心里痒痒的，迫不及待地想下水玩玩。
可是教练叫我们在池子里走几圈，真没劲！我很不开心地下了水，突然感觉自己的身子轻飘飘的，两只脚站不稳了，我立即扶住边上的栏杆，认真地跟着教练走，再也不敢有丝毫的马虎了！接着，教练叫我们抓住栏杆，把头埋在水里学漂浮。一开始我不敢下水漂浮，在教练的鼓励下，我一咬牙，一闭眼，猛地把头埋进水里，又吓得立刻抬起头......把大家逗得哈哈大笑，当时我又羞又愧，真想躲起来大哭一场，心想:不管多难，一定要学会游泳！于是我擦干脸上的水，又把头扎进水里......终于慢慢地漂浮起来了。功夫不负有心人，就这样，我一步一步学会了游泳。虽然呛了好几口水，但我还是非常开心。
第一次学游泳让我明白:要想学会真本领，必须下苦功夫。
第一学游泳（19）
【第1篇】
这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”
“听懂了！”
之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
【第2篇】
我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”。妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！
第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。开始上课了，老师对我们说：“今天我们要学蛙泳。”我下到水里就感觉有点害怕，妈妈看见了，鼓励我说：“宝贝，不要紧张，你只要全身放松就可以了。”老师教我们蛙泳的动作，并用浮板托着我的身体在那里练习，就这样连着练了几天，我开始找到一点感觉了，没有那么害怕了。
最后一次上游泳课时，爸爸妈妈都在旁边看着我。我们几个小朋友准备好了，听老师吹了一声哨,我就一下子从岸上跳了下去，我游得很快，妈妈看见了，表扬我说：“宝贝，你真历害！”
通过这次学游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都不能轻易放弃。
第一学游泳（20）
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的`小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！
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